Si estás empezando a hacer meditación, sabrás de la importancia del ritual a seguir para lograr la concentración y evitar los pensamientos. Establecer un ambiente tranquilo y muy cuidado es importante para meternos en la dinámica de la meditación.
El suelo puede ser duro cuando el tiempo de meditación aumenta, y quizás necesites de un asiento específico para hacerlo. Aquí puedes encontrar algunas alternativas con diferentes características para que te sientes mientras haces la práctica de la meditación.
Asientos originales
Asiento de bambú
Bancos de meditación
